Cuando vives en una relación con alguien con trastorno narcisista, es horrible soportar el juego de que un día te odian, y al siguiente no pueden vivir sin ti. Te vuelven loco, y buena al final esa es su intención desestabilizarte para controlarte.
El problema es que cuando dicen que te quieren terminas creyéndote que pueden cambiar y ser la persona maravillosa que conociste al principio de la relación, cuando te bombardeaba con su amor. (love bombing).
Sin embargo como para vivir necesita controlarte para sentirse alguien, se le olvida rápido las muestras de amor, y te destruye de nuevo con sus gritos, humillaciones, y mil cosas mas. Y cuanto mas le cueste controlarte mas subirá la escala del castigo. Hasta que llega un momento en el que te encuentras tan cansada que ya no quieres mas su amor porque sabes que se trata de un dardo envenenado y decides apartarte, establecer contacto cero.

Ya es difícil de por sí alejarse de la persona narcisista y romper del todo con ella, pero se pone mas difícil porque cuando tú te vas, aparece diciendo que no puede vivir sin ti.

Vivir la tortura de una pareja narcisista es horrible. Cuando tomas la decisión firme de dejar la relación, de repente cambia, y te lleva unos días de vacaciones, o te trae un regalo, incluso te ayuda en la casa o te ofrece la mejor noche de sexo en tiempos. Con sus atenciones bajas la guardia y vuelves a la dinámica de siempre hasta que de nuevo vuelvas a decidir que ya no puedes más.
Pero, siempre vuelve a las andadas y después de la calma llega la tormenta y de nuevo parece te vuelve a odiar.
Este juego continuo de darte amor y luego robártelo te deja rota o roto, es lo que se llama el vínculo traumático, que desgraciadamente hace que te quedes en la relación más tiempo del aconsejable esperando que vaya a cambiar.

Si tratas de decirle cómo te sientes cuando te odia, tu vulnerabilidad le hace sentirse aún más poderosa. Es suplemento narcisista para esa persona.

A una persona como tú le es difícil entender cómo alguien puede hacer daño a otra, porque tú no lo harías. Tu empatía puede que te empuje hasta a tratar de justificar lo que hace y ayudarle. Pero déjame decirte que tu bondad no va a cambiar ni a tu madre ni a tu pareja abusadora.
Tienes que entender que cuando la persona narcisista trata de ser amable contigo, y sacar su mejor cara, es también parte de su ciclo del abuso.
Ya que así es como se crea el vínculo traumático con ellos. Las personas narcisistas tratan de darte algo bueno, porque saben que así te quedas a su lado para ser su permanente suministro narcisista.
Por eso no te dejan ir, para poder seguir obteniendo ese suplemento narcisista, esa droga que necesitan para vivir y tapar su herida narcisista.

Una vez eres consciente del juego, de darte y quitarte y de por qué a pesar de mostrarte todo su rabia no te dejan ir, debes empezar a trabajar en tomar distancia para recuperar tu identidad como persona.

Trata de planear el contacto cero, para poder empezar a trabajar en ti.
Empieza a establecer limites que son lo que te van a proteger de la persona narcisista para que no se acerque mas a ti. Establece limites para no permitir que nadie más así entre en tu vida.
Y trabaja en sanar tus heridas emocionales que te ha dejado el abuso, ese SINDROME DE LA VICTIMA NARCISISTA, porque mereces sanar y ver quien eres, recuperar o encontrar tu identidad, ver todo lo que vales y no para hasta encontrar lo que deseas-
Y no olvides que cuando estableces el contacto cero tienes que empezar a mimarte a ser tu prioridad, y saber que mereces solo cosas buenas.