Una madre tóxica es como un tornado. Cuando toca una familia, la destroza.

Las Madres Tóxicas o Madres con Trastorno Narcisista de la Personalidad, tienen los rasgos característicos de las personas con Trastorno Narcisista de la Personalidad. Pero como madres, tienen algún comportamiento específico, sobre todo con sus descendientes. Aunque trataré de enumerar aquí los comportamientos  más propios de estas madres enfermas, en resumen , creo que se trata de  personas que te tratan como si todo fuera culpa tuya y como si no valieras nada.

Caen dentro de dos categorías altamente disfuncionales y destructivas.

• Madres absorbentes : no tienen ni ven límites entre ellas y sus hijas. Las hijas somos una extensión de ellas. A mí es la que me tocó. Como yo le decía, eres más absorbente que una compresa. No te dejan respirar.
• Madres negligentes:  son las madres que no tienen ningún interés en sus hijos. Normalmente son más fáciles de detectar incluso por servicios sociales al no hacerse cargo de los hijos. La negligencia es más fácil de detectar.

Las técnicas que  una madre narcisista utiliza para controlarte son

En mi libro «Sobrevivir a una Madre Narcisista. Cómo Recuperarte de tus Heridas Infantiles y Desplegar por fin tus Alas», describo 18 técnicas de manipulación de manera extensa. Pero te dejo aquí estas para que puedas empezar a reconocer lo que has vivido.

Infantilización

La madre tóxica crea terror y dependencia absoluta. Nos invalida haciéndonos creer que sin ella no sobreviviremos. El caso claro lo vemos en la película Rapunzel de Disney. Lee más sobre infantilización aqui. Hace que seamos absolutamente dependientes de ella.

Invalidación

Es rechazar, ignorar, ridiculizar, burlarse, juzgar o aminorar los sentimientos de alguien. La madre tóxica controla como nos sentimos y durante cuanto tiempo lo hacemos. ¿ Os suena? leer más sobre la invalidación aqui.

Gaslighting o hacer luz de gas

Es uno de los abusos emocionales más destructivos. Lo usan nuestras madres tóxicas para hacernos creer que estamos mal de la cabeza. La madre tóxica nos presenta información falsa para que dudemos de nuestra memoria, e incluso cordura. Nuestra madre nos convence de que nuestra manera de ver la vida no es cierta. Lee más sobre esta técnica que usan las madres tóxicas aqui.

Una vez ha construído las fantasías de tu inestabilidad emocional, se lo contara a todo el mundo, mostrándose preocupada por ti y presentándose como una víctima. Te quiere y no sabe que hacer para ayudarte.

No respeta tus limites

Sientes que no tienes intimidad, hurga en tus armarios, correo…. Dispone de tu tiempo sin consultarte si te viene bien. Hablará sobre ti incluso aunque estés en frente y te ridiculizará si puede.

Practica la triangulación

La madre tóxica alimenta la envidia, el enfado y el menosprecio, emociones altamente corrosivas para enfrentar a los hermanos. Divide y vencerás, es algo que esta vampiro emocional tiene muy claro. Si quieres leer más sobre esta sádica manipulación, pincha aqui.

En una familia donde hay un padre ó una madre narcisista los hijos jugarán uno de dos roles  que son asignados por la madre, seguro que te identificas claramente con uno de ellos:

•        Niño de oro :Es el hijo (o hija) , favorito  de la madre narcisista. El que termina convirtiéndose en la fiel imagen de la madre. Para saber más sobre este tipo de hermano haz click aqui.

•       Chivo expiatorio o Scapegoat (en ingles): es el hijo odiado por la madre narcisista, el que hace todo mal. Pero a la larga es el que suele huir de las garras de la madre tóxica. Yo me incluyo aquí, ya que aunque sufrí humillaciones y los abusos que me han dejado secuelas, pero he podido escapar y encontrarme a mí misma. Si quieres aprender más pincha aqui.

Mina tus logros

La madre tóxica no admitirá tus logros excepto si ella puede ponerse las medallas. Si sacas buenas notas, se lo contará a todo el mundo porque le pone a ella como buena madre. Si no puede llevarse el crédito de tus logros, los ignorará o los despreciará. No es para tanto. Te suena? o no acudirá a verte brillar a un evento importante para ti. Si quieres leer más sobre como tu madre trata de minar lo que consigues vete a este artículo.

Tiene obsesión excesiva por el control

Extrema Vanidad

No todas son igual de superficiales, algunas lo muestran mucho mas claro que otras. Las hay que se esconden bajo una apariencia de persona sencilla y buena. Pero a otras muchas les encanta mostrarse altaneras. Lo hacen en como visten o en mostrándose inteligentes ( o es lo que ellas creen), sus opiniones sientan dogma.

Necesitan un padre permisivo

Una madre narcisista no puede actuar sola. Necesita un padre permisivo. Ese que termina haciéndose sumiso a ella o la adora. En mi caso, mi padre terminó sometiéndose a ella, o mejor no atreviéndose a enfrentarse a ella. Pero como no todos los padres reaccionan igual podéis leer más sobre padres permisivos aqui.

Menosprecia, critíca y denigra

Te hará saber de todas las maneras posibles que te tiene en menor estima que al resto de tus hermanos y que otras personas en general.  Si te quejas te acusará de celosa. No le importan tus quejas. Sólo quiere que sepas que nunca estás a la altura.

Soltará barbaridades difíciles de rebatir, como «siempre has sido difícil» , » tienes muy mal carácter», «nadie puede vivir contigo», …. Ignora tus opiniones y experiencias.

Esta celosa de ti

Su envidia es muy visible. Tratará de convencerte de que algo no te sienta bien, no te dejara maquillarte,… no puedes brillar más que ella. Los demás no pueden reconocer tu valía. Llegan al extremo de intervenir en nuestros matrimonios o parejas, y en como criamos  nuestros hijos.

Sobre esto podría escribir durante un día. Mi madre siempre me corto el pelo como a un chico, y se reía de ello. Luego cuando fui mayor criticaba mi pelo largo. Rompió mi primer matrimonio, y gracias a Dios que lo hizo porque era un narcisista elevado al cubo. También trató de romper mi relación con mi actual pareja de más de 10 años. El es mi mayor apoyo en todo este camino hacia mi libertad.

Practica la proyección

La proyección es una  herramienta disfuncional que la madre tóxica utiliza para soportar sus propias deficiencias y limitaciones. Proyecta en ti lo que es, o lo que envidia de ti.  Así cuando una madre tóxica de acusa de mentirosa, de inestable, egoísta, mala persona… es porque ella lo es. También critícan lo que les gustaría tener y no tienen.

Miente para manipular

La madre toxica es muy calculadora, y para que nadie se de cuenta de su maldad miente . Te miente a ti para controlarte, pero miente a los de fuera especialmente sobre ti para ella aparecer como la buena madre. Antes de que tu puedas decir nada a nadie, los que están alrededor tuyo ya saben cosas sobre ti. Miente para manipular y para presentarte como la mala y la loca y socavar tu credibilidad. Miente para prevenir que tu puedas destapar su verdad, siendo tu la mala y no ella.

Intimida y aterroriza

El MIEDO es una muy poderosa arma para las madres toxicas, lo mismo que para cualquier abusador. La madre toxica te ensena a que le tengas miedo  de su ira , incluso cuando ella no esta.  Nos hacen vivir con miedo, pendientes de cuando sera su próximo ataque de ira, de que sera lo siguiente que haré mal.

Destruye tus relaciones

La madre tóxica no solo destruye las relaciones entre hermanos como he explicado con la triangulación. Pero sus esfuerzos para romper relaciones no terminan en el seno de la familia. Va más allá. Ella trata de destruir tus relaciones de amistad y más tus parejas. Todo para aislarte y controlarte.

La mía rompió mi primer matrimonio, y gracias a Dios que lo hizo porque era un narcisista elevado al cubo. También trató de romper mi relación con mi actual pareja de más de 10 años. El es mi mayor apoyo en todo este camino hacia mi libertad.

Practica el Hoovering, trata de aspirarte

Al ver que te distancias y pierde control, tu madre tratará de aspirarte de vuelta  la jaula. No lo hace por estar arrepentida , ni porque te quiera si no porque necesita su suplemento narcisista, para inflar su ego. Lee más es el link sobre el hoovering.

Es agresiva y desvergonzada

No pregunta. Demanda. No acepta un no por respuesta. Te manipulará o desatará su ira para conseguir lo que quiere. Se cree con derecho a todo , en casa y fuera. Siempre tiene razón y no tolera las críticas.

Su comportamiento puede ser patético.

Cuando la confrontas de manera que ya no hay vuelta atrás porque has descubierto todos sus juegos, se sentirá perdida. Actuará sin pensar , dirá que no puede hacer nada bien, aparecerá como una mártir. Pero lo que nunca hará es responsabilizarse de sus actos. Perderá el increíble control que siempre has visto en ella y su ira le hará actuar de manera irracional . No soporta perder su suministro emocional. O se echará a llorar, diciendo que no sabe hacer nada bien. Si intentas consolarla te acusará de ser tu la mala.

Es un vampiro emocional

Y por último, tu dolor le alimenta. Tu dolor, el verte sola, aislada, le produce satisfacción.

Las madres con Trastorno Narcisista de la Personalidad(DSM-IV codigo 301.81) , también pueden tener otros trastornos de tipo B, como

• Desorden de Personalidad  (DSM-IV codigo 301.7)  generalizada indeferencia por los derechos de los otros.
• Trastorno Limite de la Personalidad  (DSM-IV codigo 301.83)
• Desorden Histriónico de la Personalidad