Dejar el dolor atrás y tener una vida plena es posible
Te muestro cómo terminar con el dolor que te ha causado el abuso y encontrar la vida que nunca te han permitido vivir
Hola soy Olga Fernández y estoy orgullosa presentarte el método que me ayudó a vivir la vida que nunca pude por estar atada al dolor que me causó primero mi madre y luego mi pareja narcisista.
Soy una mujer empoderada, he aumentado mi capacidad para tomar decisiones gracias a este método. He conseguido encontrar mi verdadera identidad, saber quién soy en realidad.
Nunca creí que podría llegar a liberarme de todas mis sensaciones negativas que me acompañaron durante años a pesar de que no tenía relación con mi madre y después de diez años de contacto cero con mi pareja.
Sé lo doloroso que es sentir que no te quieran, sentirte humillado
Sé que es muy difícil asumir que te han hecho daño de manera consciente. Sé que lo quieres negar. No te atreves a aceptarlo y asumirlo. Te sigues torturando queriendo averiguar qué has hecho mal y qué puedes hacer para que te quieran. No sabes qué hacer para sacarte a ese o esa ex de tu cabeza.
Crees estar loco y que la culpa es tuya
¿Cuántas veces has pensado no estar bien de la cabeza? Incluso has llegado a creer que te merecías lo que te han hecho, que tú has despertado la ira del monstruo.
No eres lo suficientemente bueno
Aunque lo hayas intentado cada día nunca has cumplido con las expectativas de la persona narcisista en tu vida. Para tu pareja su madre cocinaba mejor, o Fulanito tenía mejor trabajo, o para tu madre nunca has sido lo suficientemente buena.
Vives dejándote arrastrar por la vida, has asumido que eres así, que no puedes cambiar. Que hagas lo que hagas tu tristeza, culpa, apatía, mala suerte, angustia,… están en ti y no puedes deshacerte de esas emociones.
Déjame decirte que puedes tener un futuro mejor, que puedes encontrar a la gran persona que eres de verdad
Frente al espejo tienes una creación de tu madre, de tu pareja y de las circunstancias de la vida, pero no eres tú. Permítete descubrir todo tu valor. Deja de ser quien han querido que seas y vuela.
El Método RAN, Recuperación del Abuso Narcisista te va ayudar.
Por qué funciona el Método RAN©
¿Qué hace que el Método RAN© funcione, te permita alcanzar los resultados que deseas y liberarte por fin de todos tus sentimientos negativos?
Gracias al Método RAN © vas a poder identificar tus emociones y creencias que tanto dolor te causan. Vas a poder hacerlas conscientes y modificarlas porque no puedes cambiar aquello de lo que no eres consciente.
Esto crea un cambio de tu yo anterior que estaba viviendo constantemente los resultados de la impotencia, la inutilidad y la victimización, transformándolos en tu verdadero YO, ese que nunca tu madre o tu pareja te permitió descubrir. Con ello tu autoestima, lo que piensas de ti cambia y con ello desaparecen todas tus emociones limitantes.
Te conviertes en una persona que sabe cómo guiar tu vida de manera efectiva, confiable y auténtica, natural y orgánicamente.(te empoderas).
A través del trabajo interno al que el Método RAN te guía, tu anterior Yo, desaparece, y empiezas a reconocerte como la persona que siempre debiste ser y que nunca pudiste ser porque tu pareja o tu madre nunca permitieron que lo hicieras.
Con las cuatro etapas del método vas a poder por fin deshacerte de esos comportamientos emocionales destructivos que hasta ahora creías que acudían a ti de manera automática y de los que nunca te has podido liberar.
Etapas del Método RAN©
- RECONOCER : Haciendo Consciente lo Inconsciente. Debes tomar consciencia de lo vivido, y de todos las secuelas que acarreas. Sin reconocer lo que tienes no puedes cambiarlo.
- ACEPTAR: necesitas procesar la verdad. Vivir un tiempo de duelo para equilibrar tus emociones.
- SANAR: Basado en la Neurociencia , te vas a encaminar a una reestructuración cognitiva. Vas a descubrir tus verdaderos pensamientos y por tanto tus propias emociones.
- EMPODERARTE: vas a encontrar a la gran persona que eres en realidad, vas a tomar tus propias decisiones y vas a brillar.
Qué beneficios te va aportar el Método RAN©
Según sigas las cuatro partes del Método RAN© vas a conseguir:
- Ser consciente de lo que has vivido para poder por fin liberarte de tu culpa.
- Encontrar lo que te estaba paralizando y no te ha permitido avanzar en la vida.
- Experimentar el alivio de dejar ir de tu mente a la persona narcisista todo su comportamiento cruel y abusivo sin necesitar la validación de nadie más, excepto la tuya propia.
- Saber por qué sigues atrayendo a personas narcisistas a tu vida que te hunden aún más y dejar de hacerlo.
- Liberarte de la adicción emocional para por fin dejar de experimentar ese dolor que llevas en el alma.
- Dejar a un lado tus pensamientos y emociones dañinas repetitivas para que puedas empezar a vivir y sentirte con más energía.
- Descubrir cómo deshacerte de los pensamientos obsesivos, los fantasmas que te acompañan.
- Sentir paz al cerrar tus heridas y no ser más perseguida por tu pasado.
- Descubrir la inspiración en ti para empezar a caminar hacia tus propósitos.
- Saber qué significa sentir la alegría en tu vida.
- Conocerte, aceptarte y amarte.
No esperes más a tener la vida que te mereces. Puedes conseguir dejar tus heridas a un lado y terminar por fin tus estudios, atreverte a emprender un negocio con esa idea que lleva tiempo rondándote, a tener relaciones más sanas, a sentir placer, a disfrutar de la vida sin miedos.
